everyday_betterのブログ

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湯船時間のススメ

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皆さん、湯船浸かってますか?

 

 

湯船に浸かるメリットとして、

・疲れがとれる、リラックスできる、サッパリする

・体の汚れが落ちる

・(入浴剤をつかえば)体がいい匂いになる

 

 

といったことがあります。

 

 

湯船出て後悔する人は居なく、みんな入る前より良くなっているはすです。

 

 

また、最近はスマホも防水ですので(とはいえお湯への耐性を証明するものではないですが)、湯船でネットサーフィン、動画鑑賞、勉強など何でもできます。

 

 

スマホ落とすのが怖い人は、防水グッズもあります。

 

 

私は、最近だと、サッパリする入浴剤に、ぬるめのお湯に、湯船時間で英語アプリで勉強したり、音楽を聴いたり、youtubeでお気に入り動画をみてます。

 

 

湯船時間をとることで、良いことしかないのです。

 

 

最近は暑く、湯船を張らない、もしくはほとんど浸かってない人もいるかと思いますが、

 

 

あなたも、毎日湯船習慣を作りませんか?

 

 

 

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