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2020-12-13から1日間の記事一覧

無理なく痩せるには

ローチェです。 最近健康診断があって、 コロナ以来、久々に体重計にのりました。 見た目?は余り変わってなかったし、 明らかに通勤分の歩数が減ってたので、 ワンチャン太ってるかなー、と思いきや、 痩せてました。 コロナ前から2キロくらい。 元々コロナ…

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