everyday_better

毎日を少しでもよりよくするための、情報発信をメインとしたサイトです。

ハンドマッサージが凄く効く

ローチェです。

 

最近体がバキバキで整体やリフレクソロジーにお世話になりっぱなしです。

在宅アイテムも変えたり増やしているところですが・・・

 

f:id:everyday_better:20201129224402p:plain

 

皆さんはハンドマッサージ(ハンドリフレクソロジー)を受けたことはありますか?

 

マッサージといえば、

  • 全身マッサージ
  • 足裏マッサージ
  • 整体(ボキボキ鳴るやつ)・骨盤矯正
  • ヘッドマッサージ

がやはり主流で、基本上記のどれかをやる、という方が大半だとは思います。

(大体大手のマッサージ(格安除く)は1000円/10分しますので)

 

あえてその貴重な時間を、

「ハンドマッサージ」

に初めから割ける人はなかなかいないとおもいます。

私も半常連になって、頭痛や首痛持ちで、オススメされなければ、

疲れすぎてトータル100分とかやらなければ、やらなかったかもしれません。

 

でも、このハンドマッサージ、

凄く気持ちいいのです。

 

主に

  • 手のひら、裏

をオイルで塗ってやるのですが、

 

手や腕って結構疲れているのがわかるんですよ。

 

私はそのまま肩首もマッサージしたんですけど、手と腕やると全然違います

 

 

ためしに、今から手の指反らして、伸ばして指のストレッチをしてみてください。

結構気持ちいいのと、手のひらにもツボが色々あって、そこにも間接的に効いているので、気持ちいいはずです。

 

これでそれだけいいんですから。

マッサージ屋さんのものは格別です。

 

手や腕はストレッチでも疎かになりがちなので、

自分でストレッチする場合でも、マッサージ屋さんに行く場合でも、

 

ハンドマッサージ(ハンドリフレクソロジー)はオススメですよ!

 

興味のある人は是非!

(手のひらはツボがあるので全身にも間接的に

効きますが、特に私みたいな首肩が張りやすい人にはオススメです!)

(ちなみに私が行ったのはラフィネのハンドマッサージです)

 

Copyright ©everyday_betterのブログ All rights reserved.


プライバシーポリシー